La Photothérapie
Se réconcilier avec son image
On passe notre temps à se juger, à se comparer ou à éviter les miroirs. Pourtant, ton corps et ton visage racontent une histoire unique : la tienne. La photothérapie, ce n’est pas une séance photo classique. C’est une démarche de bienveillance, un outil de soin pour t’aider à porter un nouveau regard sur toi-même.
Pourquoi choisir une séance thérapeutique ?
Le but ici n’est pas de créer une image « parfaite » selon les standards des magazines, mais de capturer ta vérité. C’est un moment pour :
Apprivoiser son image : Apprendre à s’accepter tel que l’on est, avec ses doutes et ses singularités.
Regagner de l’estime de soi : Se voir à travers l’œil bienveillant d’un photographe pour briser les complexes.
Marquer une étape de vie : Après un changement physique, une épreuve ou simplement pour célébrer un nouveau départ.
Une séance tout en douceur
Parce que je sais que se placer devant un objectif peut être intimidant, j’ai conçu cette approche autour de l’écoute et du respect :
Le temps de la parole : Avant même de sortir l’appareil, on prend le temps de discuter. On échange sur ton parcours, ce que tu aimes chez toi et ce qui est plus difficile à accepter.
Un cadre sécurisant : On choisit ensemble un lieu où tu te sens bien (en pleine nature, sur une plage déserte ou dans le cocon d’un intérieur). On avance à ton rythme, sans aucune pression de résultat.
La redécouverte : Lors de la livraison des photos, l’émotion est souvent forte. Découvrir ces images, c’est souvent réaliser que la beauté n’est pas là où on l’attendait. Elle est dans l’authenticité d’un regard ou la force d’une posture.
« Tu n’as pas besoin d’être ‘photogénique’.
Tu as juste besoin d’être toi.
Je m’occupe du reste.
Alors détends-toi et profite ! «
Besoin de grandir, de faire naître un nouveau « vous », d’être compris(e) et accueilli(e) sans jugement et en douceur, venez me perler de votre projet !
Besoin de grandir, de faire naître un nouveau « vous », d’être compris(e) et accueilli(e) sans jugement et en douceur, venez me perler de votre projet !